Bienvenue chez Cap Forme

La meilleure façon d'enseigner, c'est de pratiquer moi-même les exercices et de les trouver non seulement efficaces, mais également agréables, et de pouvoir communiquer mon enthousiasme à mes élèves, jeunes et moins jeunes ...

Mon objectif n'est pas de faire la conquête d'un maximum de souplesse ou de fitness : le bien-être n'est pas une compétition; le principe est de faire du sport, pratiqué avec soin, régularité et bon sens.
Chacun et chacune travaille pour son plaisir, c'est pourquoi j'aime mettre l'accent non pas sur les points limites, mais sur les sensations qu'engendrent les exercices proposés; de cette manière, les élèves découvrent par eux-mêmes ce qu'ils aiment, et les progrès viennent naturellement.

Cap Forme c'est un moment de bien-être, une heure sans soucis, et l'habitude d'un exercice régulier !

Véronique

Directrice

Les avantages Cap Forme

• Pas d'abonnement  piège d'une année ou plus, mais des cartes de 12 cours.

• Nous proposons des abonnements avantageux de 3 mois ou 6 mois,  pour les élèves qui désirent suivre plusieurs cours par semaine.

• La carte de 12 cours est transmissible en famille.

• Premier cours d'essai gratuit.

• Personal training.

• Les transports publics sont à proximité.

• A disposition, un coin pour les enfants qui accompagnent leur maman, avec une petite maison pleine de doudoux; des livres et aussi des vidéos de Pingu.

• Un vestiaire spacieux avec douches et sèche-cheveux.

• Cap Forme, c'est une structure à taille humaine, offrant un cadre chaleureux et discret.
  Chaque personne compte et est constamment suivie et corrigée.

• Tous les enseignants sont diplômés dans les métiers de la forme et ils adaptent leurs cours à tous les niveaux et à tous les âges.

 L'important pour nous c'est que vous vous sentiez "chez vous", avec la motivation d'une équipe qui vous donne envie de bouger.

Notre but, c'est votre bien-être.

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