Cardio Renforcement
Le cours le plus complet de la semaine, réservé pour les élèves déjà bien entrainés au niveau cardio-vasculaire et musculaire.
Gymnastique de renforcement musculaire et cardio-vasculaire.
Travail des grands groupes musculaires de tout le corps.
L’échauffement ainsi que les exercices sont exécutés sur fond musical.
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avril 2021
Avr 12 2021
Personal training
Avr 12 2021
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Avr 13 2021
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Avr 13 2021
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Avr 13 2021
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Avr 13 2021
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Avr 14 2021
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