Cardio Renforcement
Le cours le plus complet de la semaine, réservé pour les élèves déjà bien entrainés au niveau cardio-vasculaire et musculaire.
Gymnastique de renforcement musculaire et cardio-vasculaire.
Travail des grands groupes musculaires de tout le corps.
L’échauffement ainsi que les exercices sont exécutés sur fond musical.
juin 2021
Juin 21 2021
Cardio + Sculpt
Juin 21 2021
Gym active
Juin 21 2021
Gym active
Juin 21 2021
Cardio + Sculpt
Juin 21 2021
Personal training ou massage
Juin 21 2021
Pilates
Juin 21 2021
Yoga Véronique Menoud
Juin 22 2021
TRX + Abdos-fessiers Sculpt
Juin 22 2021
Gym du dos Stretching
Juin 22 2021
Gym du dos Stretching
Juin 22 2021
URT
Juin 22 2021
Personnal training ou Massages
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