Pilates

Rechercher la qualité du mouvement.
Adopter la respiration thoracique.
Maintenir le neutre en utilisant le centre.

Faire travailler les muscles stabilisateurs profonds
avec technique et précision, tel est le défi Pilates!

Etes-vous prêt à le relever?

Informations au  078 / 680 54 74

Tarifs ici www.capforme.ch/tarifs.php