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Nouveau Planning

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Salle 1

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
8h00
8h50
    Cardio
Modeler
    Stages
ponctuels



Salle 1

&

Salle 2



de 9h00

ŕ

21h00
Stages
ponctuels



Salle 1

&

Salle 2
9h00
9h50
Gym douce Bas du corps
Abdos
fessiers
Gym douce Modeler
son corps
9h00 - 10h15
Cardio
Modeler
10h00
10h50
Modeler
son corps
Gym du dos
Stretching
Danse
orientale
Moy-avancé
Massage
sur
rendez-vous
10h30 - 11h30
Luciano
Cavallini
11h00
13h50
         
14h00
15h00
 

 

14h00 - 14h45
Hip-hop
4 - 6 ans
Charlyne
13h45 - 14h45
Cardio
Bas du corps
 

15h00
16h00
 

 

15h00 - 16h00
Hip-hop
7 - 9 ans
Charlyne
 

 

16h00
17h00


16h00 - 17h00
Hip-hop
10 - 12 ans
Jayson


17h00
18h00


17h00 - 18h00
Hip-hop
13 - 15 ans
Jayson


18h00
19h00
  18h00 - 19h00
Hip-hop
16 - 18 ans
Maz
Pilates Dance
orientale
Moyen
18h00 - 19h00
Hip-hop
Avancés
Stylez
19h00
20h00
Tai Chi Chuan
Moyen
19h00 - 20h00
Hip-hop
18 + adultes
--
ChiBall Dance
orientale
Avancé
19h00 - 20h00
Hip-hop
Poppin
Poppin C.
20h00
21h00
Zumba
Zumba
20h30 - 21h30
Tai Chi Chuan
Débutant
Danse
Orientale
Débutant
20h00 - 22h00
Hip-hop
Compétition

Salle 2

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
9h00
16h45
A louer A louer A louer A louer A louer
17h00
18h00
      Yoga
Enfants
 
18h15
19h05
      Gymstick  
19h15
20h05
  19h15 - 20h30
Cardio
Modeler
19h00 - 21h00
Hip-hop
Groupes compétitions
--
Pilates  
20h15
21h05
     

☼ Massages sur rendez-vous ☼
☺ Personal training sur rendez-vous ☺
♪ Les cours en "clair" nécessitent une inscription préalable ♪
♫ Pour les renseignements et inscriptions contactez nous via la page de contact du site♫

Cap Forme Fitness - www.capforme.ch